夏バテか、夏カゼか。

風呂上りに扇風機の風浴びながらパンツいっちょでネット、ってのが明らかにまずったな。

• 温度差のあるところをしょっちゅう行き来しない
• 麦茶でミネラルを補給する

ぐらいのことはやってたんだがなあ